הסיפור שלנו
הסיפור שלנו התחיל כשבעלי אובחן עם סוכרת ולחץ דם גבוה, ופתאום הרגשנו שהעולם שלנו התהפך.
התחלנו בטיפול תרופתי, אבל התרופות והביקורים אצל הרופאים רק הגדילו את התסכול. היה לי קשה לראות אותו סובל, וידעתי שאני חייבת למצוא דרך אחרת לעזור לו. אז התחלתי לחקור על סופר-פוד, טבעונות וגישות הוליסטיות לבריאות.
אחרי הרבה זמן של לימוד וניסיונות במטבח, התחלתי להכין אוכל שבהתחלה לא היה מושלם, אבל עם הזמן הוא השתפר והפך לטעים יותר ויותר.
זה הפך לאורח חיים - התחלנו להתמקד במרכיבים טבעיים ולא מעובדים, שבנינו עליהם את התפריט שלנו. בחרנו בקטניות, ירקות מותססים ואגוזים, כי הם מייצרים באופן טבעי פרוביוטיקה שעוזרת לגוף בתהליך ההחלמה. הגישה הזו לא רק שיפרה את הבריאות של בעלי, אלא שינתה אותה לחלוטין. עם הזמן, הסוכרת ולחץ הדם הגבוה שלו פשוט נעלמו. במהלך הדרך הזו גם הפכתי למטפלת מוסמכת בשיטת הרמב"ם, שמחברת בין גוף לנפש ומסייעת לתהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף.
החזון שלנו הוא לשתף את הידע הזה עם אחרים, ולסייע להם לחיות אורח חיים בריא יותר, בקלות ובפשטות.
אנחנו רואים יום יום איך הדרך הזו היא לא פחות ממשנה חיים.
המאכלים שאנחנו מציעים
פיתחתי וכיום אני מייצרת מגוון רחב של מאכלים שמתבססים על עקרונות בריאותיים שלמדתי.
המרכיבים שאני משתמשת בהם הם טריים, אורגניים ונבחרים בקפידה כדי לשמור על הערך התזונתי הטבעי שלהם.
המאכלים שלנו מבוססים בעיקר על קטניות מונבטות, תמרים אורגניים מיובשים בשמש, אגוזים וירקות מותססים, שמלאים בוויטמינים ומינרלים.
הכל ללא גלוטן, ללא שמן וללא קמחים מעובדים, כדי להבטיח שהאוכל יהיה בריא וטבעי.
העיקרון שלי פשוט: לשמור על המרכיבים כמו שהם, בטהרה ובשלמותם.
בנוסף, אני מציעה תוכניות תזונה נקייה ל-1, 7 או 21 ימים. כל תוכנית כוללת תפריט יומי מלא עם שש מנות מזינות, שיכסו את כל הצרכים שלכם לשמירה על אורח חיים מאוזן ובריא.
המסע שלנו לבריאות: סיפור אהבה
המאכלים שאנחנו מציעים
פיתחתי וכיום אני מייצרת מגוון רחב של מאכלים שמתבססים על עקרונות בריאותיים שלמדתי.
המרכיבים שאני משתמשת בהם הם טריים, אורגניים ונבחרים בקפידה כדי לשמור על הערך התזונתי הטבעי שלהם.
המאכלים שלנו מבוססים בעיקר על קטניות מונבטות, תמרים אורגניים מיובשים בשמש, אגוזים וירקות מותססים, שמלאים בוויטמינים ומינרלים.
הכל ללא גלוטן, ללא שמן וללא קמחים מעובדים, כדי להבטיח שהאוכל יהיה בריא וטבעי.
העיקרון שלי פשוט: לשמור על המרכיבים כמו שהם, בטהרה ובשלמותם.
בנוסף, אני מציעה תוכניות תזונה נקייה ל-1, 7 או 21 ימים. כל תוכנית כוללת תפריט יומי מלא עם שש מנות מזינות, שיכסו את כל הצרכים שלכם לשמירה על אורח חיים מאוזן ובריא.
מה אנחנו מציעים
אנחנו נותנים שמות מוכרים למנות שלנו, אבל הן שונות מכל מה שהכרתם או טעמתם עד היום. דוגמאות כוללות שווארמה טופו, ירקות מוקפצים עם טופו, קינוחים, וגבינת קשיו מותססת ייחודית שתהפוך אצלכן ללהיט אחרי הביס הראשון. רבים מהמרכיבים מגיעים מהגינה שלנו או מהספקים האורגניים האיכותיים ביותר שיש.
אני מזמינה אתכם להצטרף אליי למסע הזה- עם מנות טעימות ומזינות, בכל ביס וביס.
למי זה מתאים
האוכל שלנו מתאים כמעט לכולם, ללא קשר לגיל. גם הילדים שלנו, בני חמש ושלוש, ממש אוהבים את המנות האלו ומעדיפים אותן על פני אוכל רגיל. וכמו שכל הורה יודע, ילדים לא משקרים כשמדובר באוכל שהם אוהבים!
עם זאת, חשוב לציין שהמוצרים שלנו אינם מתאימים לאנשים עם אלרגיה לאגוזים או שקדים.
איך זה עובד
בצעו הזמנה, והאוכל יהיה מוכן לאיסוף במיקום שלנו בניו ג'רזי. תקבלו הודעה כשזה יהיה מוכן. כל המנות שלנו נבנות בקפידה כדי להתאים לצרכים שלכם, אך אם יש לכם בקשות או העדפות מיוחדות, אתם מוזמנים לפנות אלינו בוואטסאפ או לשלוח מייל לכתובת Anastasiarealfood@gmail.com.
Homemade & Plant Based
כל מנה מוכנה מאפס תוך שימוש במרכיבים טבעיים מהצומח, למקסימום הזנה וטעם.
Gluten & Guilt Free
תענוג ללא דאגות- הארוחות שלנו 100% ללא גלוטן, גורמות לגוף להרגיש נהדר, בלי רגשות אשמה.
Diary & Sugar Free
ללא חלב וסוכרים מעובדים, המוצרים שלנו נוצרו להנאה מתזונה נקייה ובריאה, בלי להתפשר על הטעם.
Naturally Sweetened
אנחנו משתמשים רק בממתיקים טבעיים, כך שכל ביס טעים ומלא בטוב טבעי.